准妈,您数过胎动次数吗?
来源:宜宾和美妇产医院     更新时间:2018-04-03 13:49

  近来一组调查,对于您数过胎动次数吗?”这个问题,62%的孕妈表示没特别在意,表示偶尔会数一下的占30%,而表示经常数的仅占8%。这真的是,不调查不知道,一调查吓一跳。对于如此重要的胎动,居然只有8%的准妈妈才会经常数,大部分的准妈妈居然没有特别在意,这可是很危险的!

  那究竟为啥要数胎动呢?数胎动的重要意义



 

  胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数,孕妈可以掌握胎宝宝的胎动规律,这是孕妈自我监护胎儿情况的有效方法。宜宾和美妇产医院医生建议孕妈28周起自己数胎动。发现异常情况,及时到医院就诊。>>>>哪些情况属于胎动异常?点击此处,咨询在线医生

  那又要怎么数胎动呢?

  和美医生说,自怀孕的第28周起,孕妈可自测胎动(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。



 

  1)计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

  2)白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。

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  每天胎动多少算正常?

  和美医生介绍,一般来说,孕28周以后,胎动约每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。若每小时胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。



 

  正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。

  胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

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